De nuevo esta semana he vuelto a probar con otro cinco mil, pero esta vez en ruta y, si bien no tenía grandes desniveles, sí que era duro con tanta subida y bajada. La idea de estas semanas ha sido coger algo de chispa que las piernas tras el Maratón de Madrid se quedaron perezosas. Parece que algo se ha logrado.
El principal objetivo de lo que queda de temporada es hacer marca personal este sábado próximo en la Media de la Reconquista (Cangas de Onís). Sé que no es el mejor recorrido para ello, pero me encuentro bien y esa primera parte de subida con la segunda de bajada me gusta. Encima discurre por un enclave increiblemente bonito y muy especial para mi mujer, por lo que nos vamos todo el finde.
El sitio favorito de Rebeca, el Parque. |
Allí sabía que me iba a encontrar con Luismi, un corredor como pocos. Gran compañero y duro no, lo siguiente. Siempre sale a todo tren y el que pueda que lo siga. El año pasado en el Circuito Popular de la Vera me ganó en todas las carreras excepto en Losar. Del resto de corredores no conocía a nadie, pero como sólo estábamos unas 30 personas pensaba que hoy tocaba luchar por el podium.
Igualito que por Madrid... |
Al pasar por meta veo que el Garmin me marca 2,2 kilómetros y sólo queda otra vuelta. Ya sé que al final van a tocar menos de 5 km, pero en ese momento te alegras porque menudo calentón llevábamos (primera vuelta a 3:16).
Empieza la segunda vuelta. Ahora me pongo yo a marcar el ritmo en la bajada. No voy tan rápido como en la primera vuelta, lógicamente (km3 a 3:17), pero de lo que se trata es de no aflojar guardando para la subida. Durante la misma Luismi me da algún relevo, vamos casi a la par, hasta que en el último repecho subo un punto el ritmo para coger unos valiosos metros de ventaja (km4 en 3:34).
Llegando a meta. |
Tiempo final de 14:42 para 4435 metros (3'19'' de media). Puesto 1º! de unos 30 corredores.
En la entrega de trofeos no hubo podium ni foto con los compañeros, sólo fotos con organizadores/políticos, pero al menos la placa para el primer clasificado era muy bonita creada por Junco.
Junto a Luismi y Andrés, qué buen club tienen. |
Un abrazo.
Gracias por lo que me toca. Como en tantas otras ocasiones, ¿para que necesitas tanta gente si estamos nosotros?. Aunque hubiéramos estado solo los dos, el calentón hubiera sido el mismo. Animo para Asturias. Creo que este año Fran no se las va a ver tan felices.
ResponderEliminarPues sí, porque tú no te andas con chiquitas, eres un competidor nato y siempre das el máximo. Seguro que en la Vera volvemos a compartir muchos buenos ratos y espero que este año Fran y tú no me dejéis demasiado atrás jeje.
EliminarUn abrazo.
Hola Antonio!
ResponderEliminarQue bien te veo! Lo de "valer menos" ... por supuesto que luego hay que demostrarlo cuando uno se viste de corto y tú lo has hecho. En Plasencia, con sus desniveles y a una media de 3'19", cuando el otro día en pista la media fué superior en una distancia parecida.
Por supuesto, gran victoria enhorabuena! Ojalá te traigas de Asturias una buena marca en media maratón, suerte.
Un abrazo máquina!
Hola Carlos!
EliminarSí que fui más rápido en Plasencia a pesar de los desniveles pero ya sabes que los miles de Garmin no son igual que los de pista (¿hay que sumarles 5 ó 6''?). No sé, a ver si en el próximo cinco mil llevas razón y bajo de 16'30'', pero para ello todavía tengo que mejorar.
Muchas gracias por tus felicitaciones, da gusto contigo, siempre estás ahí :) Ya te contaré por Asturias.
Otro abrazo.
Enhorabuena por el podio y envidiaca por correr en Asturias. A pesar del perfil, el entorno es increíble...! No veo tan descabellado que hagas marca, pero un buen puesto seguro que consigues. Un abrazo!
ResponderEliminarGracias Miguel! A ver cuando te animas tú a correr por Asturias, que esta temporada estás mucho menos viajero que la pasada :D
EliminarSuerte para ti el domingo en la carrera del Agua. Allí a ver si puedes seguir a Iñaki que está muy fuerte y va para bajar de 33'.
Un abrazo.
Enhorabuena Antonio.
ResponderEliminarUn saludo
Muchas gracias, Ángel, y encantado de saludarte.
EliminarAupa los de Torrijos :D