XXXIII TROFEO JOSE CANO "CANILLEJAS" (18-11-12)

Hola compañeros!

Ayer fuimos hasta Madrid para competir en el 10000 más clásico de España me atrevería a decir. Un circuito rápido pero traicionero, al que si tratas con cariño te devuelve el afecto con una buena marca pero que si no respetas te hace sufrir como pocos. El objetivo era rondar los 34:30 pero sabía que iba a ser bastante complicado a pesar de los 55 metros de desnivel favorable.

Allí me encontré con mil compañeros de batallas y como no, con el gran Iñaki, que cada día demuestra ser mejor amigo. Esta vez no corrió porque es un tio listo y no compite todas las semanas (no como otros...) pero sí que lo hizo la expedición de San Martín de Valdeiglesias (Jose, Javi y Eva) con los que compartí calentamiento y carrera.

Con Eva, Jose, Javi, Olivares y Rebeca.

Tras calentar sólo 5-6 minutos nos colocamos en la línea de salida en segunda fila 15 minutos antes de empezar la carrera. En esta prueba, al haber tanto nivel medio, es muy difícil colocarse bien justo antes de la salida si no le echas mucho morro. Total, que nosotros fuimos legales (por una vez, jeje) y aunque nos quedamos algo frio el día era bueno y se podía aguantar bien.

Pistoletazo y a correr sin muchos problemas de golpetones por suerte. Los primeros kilómetros son en manada, nada de grupos y no es hasta el 2-3 cuando se empieza a estirar todo. Primer kilómetro muy favorable en 3:12 con la sensación de que voy trotando sin apretar. En el 1,5 tienes una subidita de un km más o menos que hay que tomarse con calma (3:32 y 3:28) para retomar la ansiada bajada que tanto agradecen las piernas. Junto a Jose y Javi vamos remontando algunas posiciones e incluso pasamos al abulense Eduardo Moreno que me recomienda quedarme a su rueda... pero yo me veía fuerte así que "palante".

El 4 y el 5 salen en 3:21 y 3:25 por lo que paso el km 5 del Garmin en 17:00 (el oficial 10 sg después). Buen parcial en el que gracias a tanta bajada llegas bastante fresco pero que es la antesala de la parte dura de la carrera. El km 6 marco 3:31 y en el más duro, el 7 consigo unos decentes 3:46 ayudado por el viente a favor que soplaba esa mañana. En la subida me descuelgo un poco de mis compañeros ya que prefiero subir a mi ritmo y luego contactar con ellos en la bajada. Eduardo me alcanza y me ofrece su rueda, pero muy a pesar mío no puedo seguirlo.

 

Corriendo perfectamente acompasado con Javi, jeje.

Por fin se acaba la subida y este año, al contrario que el anterior, no estoy KO pero sí tocado. Alcanzo a un grupillo en el que iban Javi y Jose junto al gran bloggero Piraña y me pongo a cola ya que voy justo justísimo. Jose está fuerte y se escapa pero yo me quedo en el grupo y gracias. Los tres últimos kilómetros son favorables, pero ayer soplaba el viento en contra de lo lindo, por lo que lo mejor era ir en grupo y resguardado.

Sufro mucho para mantenerme en el grupo, las ganas de acabar son muchas y continuamente miro el Garmin para ver lo que falta. 3:21, 3:24 y 3:24 son los parciales que tengo que luchar para conseguir y con los que llego a meta muy muy cansado.

CLASIFICACIÓN Puesto 76º de casi 4000 personas con un tiempo de 34:51 para 10130 metros del Garmin (3:26). Grandes carreras de Caramelos (sub 33), Olivares (sub 34), Raúl Josa, Eduardo, Jose, Javi, Alfredo, Piraña, AupaNacho... (sub 35) etc, etc.

http://connect.garmin.com/activity/244952892

 No conseguí el tiempo que quería, pero faltó poco. Creo que gestioné bien el recorrido y si no salió mejor fue porque ese día más no podía hacer. Al menos llevo dos sub 35' seguidos y espero que siga así en los próximos 10 km a la vista (Talavera? y Aranjuez).

Las cañas no fueron en el Diverxa... pero la compañía fenomenal!

Tras la carrera, pasamos el día por Madrid con unos amigos para finalizar un día que nos hizo muy felices tanto a mí como a mi familia. Con días así, es imposible no competir cada semana para encontrarse con tantos y tan buenos amigos, no por ponerse un dorsal que es más bien la excusa.

La semana que viene toca probar el cross. La Espada Toledana nos espera en una prueba en la que debuto con mi nuevo club, el UDAT, donde espero estar mucho tiempo. Para mí, que tanto me gusta el atletismo, es una gran alegría pasar a formar parte de un club y tener licencia.

Mis amores.

Y nada más, un fuerte abrazo.