Ya iba siendo hora de estrenar el 2014 con una carrera. Han tenido que pasar 26 días para que me calce las voladoras, quién me ha visto y quién me ve. La idea era correr la semana pasada en el cross de Ávila, pero el mal estado de la carretera por la nieve me lo impidió. Me perdí un precioso cross bajo la nieve del que disfrutaron mis buenos amigos Fran, Ricky e Iñaki.
Por otro lado, lo que en la preparación para el maratón de Donosti empezó como un problema en el adductor ha acabado derivando en una pubalgia que me limita mucho los entrenamientos. No sé cómo acabará el asunto, el adductor esta prácticamente controlado a base de masajes y ejercicios, pero el pubis es más jodido de tratar. Esta patología puede durar desde uno o dos meses si se para y se trata bien hasta varios años si no se tiene cuidado. Llevo dos o tres semanas haciendo a diario una rutina de ejercicios para fortalecer el abdomen y el volumen semanal se está moviendo entre 50-60 km. Sin duda, estoy algo mejor que hace tres semanas, pero todavía ando lejos de estar curado. Dolor al toser, al girarte en la cama, al incorporarte, al correr (especialmente en las bajadas), al resbalarte... cuidaros que no os pase.
Estupendo lugar para correr, ¿verdad? |
Con Raúl, y Rebeca de espaldas. |
Arrancamos y la primera vuelta es de tanteo. Vamos en un grupo de 6-7 personas y van marcando el ritmo dos corredores que no conozco. Uno de ellos del triatlón Getafe y otro un veterano pero pata negra. La primera vuelta sale a 3'42'' que está bastante bien para el recorrido que era.
Al pasar por meta el triatleta aprieta y el veterano trata de seguirle. Yo intento no descolgarme pero rápidamente veo que no van de farol y que han estado guardando sus cartas en la primera vuelta. Luego he visto que eran Raúl Granjo, que hace poco hizo 32'4x'' en el Trofeo Paris y Antonio Morales, varias veces campeón de España de cross corto y 1500 en su categoría de edad. Así, contando con que no ando demasiado fino, normal que Raúl me metiera 1'20'' en 5 km.
Total, que a mediados de la segunda vuelta me pilla Batu y ya correré con él hasta el final de la carrera jugándonos el tercer puesto. Al principio me cuesta seguirle, pero luego parece que me recupero algo. La segunda vuelta sale a 3'48''.
La cuesta más dura del recorrido. |
Llegando a meta. |
1. Raul Granjo Urbina 24:55
2. Antonio Morales Palacios 25:38
3. Antonio Amílcar Perea Correa 26:15
4. Jose Luis Batuecas 26:17
5. Carmelo Lucea 26:48
6. Ángel Sánchez 26:56
7. Carlos Martín Noya 27:40
Carrera en Garmin Connect
Luego tocó subir al pódium. Acabé contento porque era a lo máximo que podía aspirar ayer. Como es habitual, lo compartí con Rebeca (que le encanta subirse jeje) y con Aitana, que echaba las fotos.
También reseñar que Raúl ganó en categoría juvenil y Lourdes en absoluta femenina, por lo que el UDAT estuvo en todos los podiums jeje.
Y nada más, dentro de dos semanas tocará el regional de cross. Sólo aspiro a hacer un digno papel y a seguir mejorando de la pubalgia. No puedo pedir más.
Un abrazo.