miércoles, 12 de septiembre de 2018

CERRANDO LA TEMPORADA 2017-2018

¡Muy buenas!

Por fin llegó el momento que he ido retrasando unos cuantos meses para no perderme los bolos veraniegos que tanto me gustan. Ha sido una temporada muy larga que empezó en noviembre y sin duda la mejor que he tenido desde que empecé a correr. Por primera vez, he conseguido los objetivos que me propuse: 2h32' en el maratón de Sevilla en febrero, y 32' en Laredo y 1h12' en el mundial de Media Maratón de Valencia en marzo. También he rendido bien en carreras tan especiales para mí como las Medias de Granada y de Cangas de Onís. Incluso rasqué unos segundos a mi marca de 5000 ml dejándola en 16'24'' en la pista de Toledo y me aventuré con un 1500 en Plasencia haciendo 4'20''.

Como veis, ha habido de todo y es que tantos meses dan para mucho. Al final, como es natural, he acabado un poco saturado porque estas últimas semanas he entrenado bien poco por un dolor en la articulación sacroilíaca derecha que empezó a finales de Junio. Ya está bastante mejor y con estas semanas de descanso que empiezo ahora seguro que se acaba de recuperar. Durante estos días me dedicaré a la bici sin olvidar los ejercicios de Core y Fortalecimiento que tan bien me han ido esta temporada. Así, cuando vuelva a correr todo será más fácil. Como siempre digo, con solamente descansar no se suelen curar las lesiones duraderas.

Con el verano llegó nuestro deseado Circuito de la Vera donde por fin conseguí la victoria gracias a que hice todas las carreras (11). No es que rindiera especialmente bien, ganaría sólo un par de ellas, pero como lo que se premia es ir a todas me lo llevé tras el segundo puesto de los últimos años. A ver si para el futuro permiten descartar los peores resultados o lo promocionan un poco más porque ha habido menos corredores que en otras ediciones y son carreras muy bonitas. También ganaron en sus categorías Rebeca y Guillermo, por lo que ya tenemos tres campeones veratos en la familia.

Tras acabar el Circuito, llegaron las vacaciones y nos fuimos al norte 15 días donde participamos en las carreras que había cerca. Viveiro, Foz, Vegadeo, Figueras y Vilalba me volvieron a dar vidilla y es que correr con menos de 20º es otro mundo. Veníamos de hacerlo a más de 35 donde no lo paso nada bien. Ninguna victoria pero muchos pódiums me traje del norte donde Rebeca estuvo mejor que nunca. También pude entrenar más con mi amigo José Luis Álvarez al que eché una mano en su preparación al maratón de Berlín donde lo va a hacer genial. Le deseo mucha suerte igual que a Pablo Alonso Villa. ¡Estaré muy pendiente este fin de semana! En esto del atletismo tan importante es alegrarte de tus logros como de los éxitos de los demás.

Ahora llegan dos o tres semanas para que el cuerpo se recupere y coger motivación de cara a los objetivos de la próxima temporada. El principal es poder entrenar bien que así es como se consiguen los buenos resultados. Ya según me vaya encontrando me iré poniendo objetivos realistas aunque el principal siempre será el mismo: disfrutar y mantener la ilusión muchos años. También seguiremos vistiendo los colores tanto Rebeca como yo de la Unión Deportiva Atletismo Talavera (UDAT). El año que viene la idea es sumar también a Guillermo. Estamos muy a gusto en el club y aunque me dedique especialmente a populares me gusta estar Federado para los campeonatos de ruta y cross.

Y nada más, un abrazo a todos. Gracias de corazón por vuestros ánimos estos meses.