VI MARATÓN DE LOGROÑO (6-10-19)

¡Hola a todos!

El domingo corrí mi 12º maratón y fue en la bonita ciudad de Logroño. Es un maratón sin masificaciones pero con un estupendo trato al corredor con muchos detalles de agradecer. Tampoco éramos muchos, unos 300 inscritos y sobre 1000 sumando los corredores de maratón, media y 10k.

¡12 maratones ya!

Este año era campeonato de España de veteranos y tenía ganas de probar alguna vez en este tipo de competiciones Máster gracias a mi licencia con el UDAT. No entraba en los planes, la media de Valencia estaba muy cerca y no sabría si me recuperaría bien, pero como las sensaciones de las últimas semanas eran muy buenas lo tenía en el punto de mira. Así, dos días antes de que acabara el plazo hice una tirada de 25 km con el pulso más bajo que nunca lo que me dio el empujón definitivo.

El sábado viajé hasta allí con mi madre y mi hermano que estaban pasando unos días de vacaciones en Arenas con nosotros. Esta vez Aitana y los niños se quedaron en casa aunque siempre estuvieron muy pendientes porque un maratón es un maratón, un evento muy especial. Recogimos el dorsal, cené fuerte en el Telepizza, paseamos por Logroño y luego unos anacardos en el hotel. Había cargado bien las reservas de glucógeno como mandan los cánones y el domingo sólo desayuné un yogur griego con unas galletas de avena (más café).

El día de la carrera fue un lujo aparcar en una zona gratuita (calle del Norte) relativamente cerca de la salida y llegar a la línea de salida sin agobios 15 minutos antes. Acostumbrados como estamos a los maratones masificados estas cosas se agradecen. Me meto en el cajón del campeonato de España de veteranos y saludo a amiguetes como Antonio Mohedano (compañero del UDAT), José Luis Álvarez (compañero de entrenos veraniego) y Óscar Urcelay (compañero de medias maratones).

Sin prisa que esto es muy largo.

Sin un segundo de retraso se da la salida y voy con mi amigo Óscar buscando nuestro sitio en la carrera. Los primeros kilómetros salen sobre 3'30'' y vamos en un grupo donde marca el ritmo Kike Sánchez Pinedo alias el Tigre de Almazán. Me extraña los pocos corredores que van delante e ir con Kike que es semiélite (aunque castigado por las lesiones últimamente, 2h16' en maratón).

Sobre el km 5 Kike decide apretar para enganchar con el grupo del local Miguel Ferrer (me extrañaba tenerlo tan cerca, según sus entrenos lo veía para otros ritmos). Sólo le sigue José Manuel Barragán y yo no entro al trapo porque ponerme a 3'20'' era quemar muchas naves para el final. Los maratones empiezan en el km1 y no en el 30. En esta parte me quedo solo pero el ritmo es bueno y pillo al tercero de la media maratón (Ibai) cerca del km 10. Paso en 35'15'' cuarto de la maratón y tercero M35. Por delante va el trio de Kike, Miguel y José Manuel que tampoco están muy lejos.

Con Ibai y Benito.

Pasan los kilómetros junto a Ibai y se nos une un poco el toledano del Training Rey Benito Iván del Rojo Prado. Nos lleva muy cerca pero no acaba de enganchar aunque se le ve bien. Sigo a Ibai hasta el km 17 que sube un poco el ritmo para llegar a meta y me quedo solo pasando la media en 1h14'42''.
El paso es más rápido de lo que había pensado pero las sensaciones y los lances de carrera me habían llevado hasta ahí así que vamos a por la segunda vuelta al circuito.

La segunda vuelta la empiezo solo cuarto de la carrera y tercero M35. El ritmo se resiente a 3'35''-3'40'' con Benito muy cerca. Pienso que tarde o temprano me va a alcanzar y cuando escucho unas zancadas en el km 25 pienso que ya ha llegado. Para mi sorpresa resulta que es el gallego Carlos Lorenzo (también M35) que viene muy fuerte y tengo que forzar bastante para poder seguirle. El Ritmo de nuevo sube hasta 3'30'' pero a partir del km 31 Carlos baja un poco y ya puedo seguirle sin sufrir tanto. Total, se ha retirado Kike y ya vamos segundo y tercero M35 por lo que estamos donde soñábamos.

Siguiendo a Carlos como puedo.

A partir del km 32 el ritmo pasa a ser 3'40'' y yo aunque voy sin sufrir mucho quiero guardar que siempre temo a los calambres de los últimos kilómetros (más de una vez ha habido que echar pie a tierra). Noto pequeños amagos que desaparecen pero que sabes que más adelante volverán con más fuerza. El ritmo sigue bajando y a partir del km 36 ronda el 3'50''. La verdad es que es un gusto que te de un poco igual el ritmo porque no vienes a por marca y ni por delante ni por detrás hay alguien cerca. Mi compañero Carlos me dice que tire que va muy justo pero le digo que no quiero arriesgar a perderlo todo por los calambres. De hecho, al legar al km 41 pierdo unos metros que pronto recupero cuando las piernas se entonan un poco.

Buena cuestecita, eh? km 36.

Llegamos al último kilómetro por la parte más céntrica de Logroño pero el ambiente tampoco sube mucho. Una pena la poca animación durante la carrera porque el recorrido es entretenido con sus subidas y bajadas (sin ser muy duro). Lo mejor es que la carrera se me ha pasado rápido y cerca de meta Carlos me dice que tire así que casi sin apretar llego a meta en un inesperado tercero de la general y segundo M35.

CLASIFICACIÓN Tiempo de 2h32'37'' (1h14'42'' + 1h17'55'').

Carrera en Strava.

Como es natural, llego muy contento a meta. Los objetivos se habían cumplido con creces y había disfrutado en carrera dentro de la dureza de un maratón. A día de hoy pienso que mi futuro en esta prueba pasa por campeonatos así más que por buscar marcas con una preparación más dura a las espaldas. Eso sí, antes en Valencia hay que romper por fin la barrera de las 2h30' para cumplir con ese objetivo que me puse hace tantos años.

Con José Manuel y Carlos.

A día de hoy, miércoles, ya he salido un par de días a entrenar y las piernas se han recuperado bastante por lo que lo mismo la maratón hasta me viene bien para la media dentro de 3 semanas. Ya veremos, queda poco para la que quizá sea la mejor media maratón del mundo.

Un abrazo.