XXIX MEDIA MARATÓN DE TALAVERA (11-10-15)

¡Hola amigos!

Por quinto año consecutivo acudí a la media maratón de Talavera. Una media muy rápida con un recorrido a 2 vueltas. El perfil es muy llano, el clima suele ser muy bueno (fresco y sin humedad), pero lo malo es que le faltan unos metros. Este año, con la nueva generación de relojes Garmin que afinan más (920 y 620), en ambos casos han salido sobre 20800 metros. Mínimo hay que sumar 1 minuto a la marca para "homologarla". Por 8 euros tampoco puedes pedir mucho más, porque por lo demás es una carrera estupenda organizada por la UDAT con correctos avituallamientos y camiseta técnica. Quizá también dar premios por categorías en los 10 km, que pagan el mismo importe que los de la media.

Yo acudía con la intención de hacer 1h15'. Los dos años anteriores había conseguido 1h14', pero este año sólo llevo 2 semanas de entrenamiento y me veía falto de ritmo todavía. Tras la media de Ávila, la semana quedó de la siguiente manera:

LUNES           25 km en bici de carretera.
MARTES        15,2 km a 4:12.
MIÉRCOLES  Gimnasio y 5 km progresivos (De 5' a 3'30'')
JUEVES          15,3 KM a 4:17.
VIERNES        Descanso obligado por las agujetas del gimnasio.
SÁBADO        6 km y unas rectas.
DOMINGO     Media maratón de Talavera.

TOTAL: Sobre 65 km.

Como viene siendo habitual en esta carrera, vamos toda la familia hasta casa de mi amigo Iñaki que ya me había recogido el dorsal y me cambio. Luego nos vamos los dos junto a su padre, el gran León, hacia la zona de salida para calentar. Allí había quedado con mi buen amigo AupaNacho, que por los entrenos que pone en su blog sabía que estaba muy fuerte ya a sólo 4 semanas del maratón de Oporto.

Junto a mis buenos amigos Gabri e Iñaki.

El día era ideal porque hacía muy poco viento y estaba completamente nublado, pero sin llover. Quizá algo más de fresco habría estado mejor, especialmente a partir de las 11h que empezó a asomar el sol y subió la humedad.

A las 10 h se dio la salida junto a los corredores de los 10 km. Habíamos pensado Nacho y yo llevar un ritmo de 3'35'', que fue el que cogimos tras los dos primeros en los que rozamos el 3'30''. Íbamos pasando gente pero pronto se estiró la carrera y ya no había nadie cerca por delante. Nos habíamos quedado un trio formado por Manuel Rial, Nacho y yo.

Primeros compases con Nacho, Alan, Carlos, Manuel, José Boñal...

Pasamos el km 5 de la organización en 17;45 (3:33). Íbamos Nacho y yo a la par con Manuel detrás. Por ahora no me encontraba mal pero no iba todo lo cómodo que debiera. A Nacho en cambio se le veía radiante, con su habitual formar de correr (pidiendo ánimos, chocando manos, gritando aupas a sus amigos, saludando en las fotos... un espectáculo). A partir del km 6-7 empiezo a ir forzado. Nacho lo nota pero le digo que mantenga el ritmo que hasta donde pueda aguanto. Para colmo, en uno de los puñeteros giros de 180 grados me resbalo y me doy un buen porrazo (sólo chapa y pintura).

Porrazo por la pintura mojada, como los ciclistas jeje.

El km 10 de la organización cae en 35:35 (3:33). Nacho sigue muy cómodo y yo de vez en cuando me pongo detrás de él para recuperar algo. El que más justo va es Manuel, que se le ve sufriendo mucho haciendo la goma hasta el km 12-13 cuando se queda del todo. Una pena porque nos llevamos bastante bien y nunca es bueno quedarse solo.


Nacho recreándose, yo admirándolo y Manuel centrado en correr jeje.

Seguíamos más o menos con el mismo ritmo y le digo a Nacho que a la pareja que llevamos delante los pillamos. Al principio nos sacaban bastante pero les recortábamos muy rápido. Nacho sacó sus famosos "tambores de guerra" y a por ellos pero con calma que como apretara más de la cuenta yo me quedaba. El primero lo pasamos en el km 15 y el segundo (Rory del Viso Hopkins) en el km 18. Ya íbamos séptimo y octavo de la general, por lo que el top 10 estaba asegurado.

A partir de ahí Nacho apretó un poco y yo que iba con lo justo no pude seguirle. Lo tuve a la vista todo el rato y en los giros me animaba, pero de donde no hay no se puede sacar. Pasé el km 20 de la organización justo en 1h11' (35'25'' los segundos 10 km) y hasta meta apreté lo posible porque ya iba sufriendo lo mío acabando a 3'20''.

En la recta de meta. Foto gracias a Agustín Fernández.

CLASIFICACIÓN Tiempo final de 1h14'36'' para 20,95 km del Garmin (3:34). Puesto 8º de 430 finishers y 5º Senior. A 10'' de un gran Nacho que se tiene que salir en Oporto.

Carrera en Strava.

La otra gran alegría del día fue el tercer puesto de Gabri con una marca de 1h07'52''. También fenomenal Paco Tarancón con 1h16', José Boñal 1h17', Carlos 1h18' y Clemente 1h23'.

No es que disfrutara mucho la carrera, ir tantos kilómetros con lo justo es bastante sufrido. Si no hubiese ido con mi amigo Nacho me habría quedado bastante antes (o él me habría dejado jeje). Lo bueno es que supe pelearla y conseguí un buen resultado que me vendrá de perlas para seguir mejorando.

Un abrazo.