CTO CROSS LARGO CLM, SONSECA (8-2-15)

Ayer era uno de los días más importantes del año, atléticamente hablando. Tras dos años clasificándonos para el campeonato de España de cross por Clubes este año la cosa se presentaba algo incierta porque nos faltaba algún crack en el equipo que se metiera bien delante (estilo Fernando Alarza o Javi Núñez el año pasado). Esas dos bajas las hemos suplido con el oropesano Nacho y el talaverano Juan Carlos, que han aportado mucho al equipo personal y atléticamete. El resto del equipo eramos Iñaki, Fran, Clemente, Carlos Martín, Jose Boñal y yo.

El equipo, excepto Jose, que no estaba cerca en ese momento.

Con el billete para Cáceres casi asegurado gracias a la ayuda de los promesa el domingo pasado, esta semana tocaba hacer lo propio para el cross largo. De 15 equipos se clasificaban 7, que no es muy mal porcentaje, pero dado el gran nivel de los equipos la cosa estaba muy muy justa.

Me cuidé bastante durante el finde y nos presentamos en Sonseca en un día bueno para correr, con un poco de frío pero con un sol que lo compensaba. Nos esperaban cinco vueltas a un circuito de 2 km con una mitad de subida muy tendida y otra de bajada igualmente muy suave.

Se dio la salida y, como había visto que calentando no iba muy allá, salgo conservador para ir ganando posiciones durante la carrera. La primera vuelta sale a 3:28 y me da la sensación de que la carrera se podía hacer muy larga...

Durante la segunda gano alguna posición aunque he regulado un poco el ritmo, 3:32. Se me da mejor la parte de subida, aunque sufro más en ella y en la de bajada intento regular (pero poco se podía hacer con tan poca pendiente).

En la tercera vuelta sigo con la progresión ganando algún puesto, a 3:34, pero ya veo que tengo regular porque si no, no llego a meta. Desde el km 4 ya iba a 182-183 ppm y eso es mucho para mí quedando casi 7 km por delante...

La cuarta vuelta sale en 3:39, me pasan algunos corredores pero también adelanto a otros que van peor que yo. Lo bueno es que aprovecho los que me pasan para resguardarme del viento y que no caiga en exceso el ritmo.

Ha llegado la última vuelta y lo bueno es que miro a lo lejos y no veo a ninguno de los cuatro que puntuaban para el equipo. Buena señal. Tengo delante a mi amigo Carlos, pero voy sufriendo tanto que veo imposible cogerlo. Por momentos noto que hasta me mareo, pero hay que llegar a meta como sea. Subo a 3:40 y en la parte de bajada aprieto en los últimos 500 metros pasando al grupillo que me precedía. Últimos 700 m a 3:19. Pensaba que no podría cambiar pero era un día de los de sufrir y cambié. Eso sí, nada más llegar estaba grogui y me fui a un lugar apartado para recuperarme.

CLASIFICACIÓN Llego a meta en 34:41 para 9730 metros del Garmin (3:34). Puesto 70 de 104 corredores.

Carrera en Garmin Connect.

Tras unos minutos de tensa espera, sabíamos que la cosa iba a estar justa con los buenos tiempos de Iñaki (32:28), Nacho (32:54), Fran (33:32) y Juan Carlos (33:46), pero lo mismo no era suficiente... y al final, ¡¡SÉPTIMOS!!. De nuevo, otro año clasificados para el campeonato de España, esta vez en el circuito de El Cuartillo, en Cáceres capital. Seguro que serán tan especial como los dos últimos años. A mí, que me encanta el atletismo, me parece lo más poder participar en un evento tan importante. Encima, junto a unos amigos inmejorables.

En lo personal, no acabé contento con mi carrera, pero me fue imposible hacer más. Sea por lo que sea, ya van tres años que no estoy bien en esta época, pero la solución es fácil: entrenar más y mejor. Seguro que en Cáceres acabo más contento.

Un abrazo.