XIV CROSS POPULAR DE SAN BLAS (FRESNO EL VIEJO, 16-2-12))

Muy buenas!

Ya tenía ganas de volver a ponerme un dorsal en el asfalto. Estaban saliendo unos entrenos bastantes majillos y quería probar suerte así que busqué una carrera por la tarde y nos fuimos hasta Fresno el Viejo, un pequeño pueblo de Valladolid que organiza un "cross" (era casi todo asfalto) de 9 km dando tres vueltas a un circuito.

Como siempre, muy contento porque Aitana y Rebeca me acompañaron a pesar de estar algo resfriadillas y es que ir solo a una carrera a casi 2 horas de casa me daba muchísima pereza. Qué suerte tengo.

Pues nada, tocó vestirse para la faena y calentando vi que las sensaciones no eran demasiado buenas. Trotando suave iba por encima de las 140 ppm (cuándo me recuperaré...) por lo que había que salir con prudencia.

¡Al turrón!

Se da la salida y se ve un buen nivel de corredores. Con un primer kilómetro a 3:20 iría en el puesto 15 más o menos. Veo que no voy demasiado suelto por lo que intento ir resguardado y encuentro un grupillo de 5 corredores en el que me resguardo del poco viento que hacía.

En el segundo kilómetro me llevé una buena sorpresa y es que corrimos unos 150 metros sobre arena muy suelta, cual circuito de Oropesa del Mar. Se ralentizaba mucho el ritmo y las piernas salían bastante tocadas pero era igual para todos.

La primera vuelta sale en 10:26 (3:28) y sigo a cola del mencionado grupo. Voy muy justo pero si nadie sube el ritmo creo que puedo aguantar con ellos. De pulso iba sobre 180 ppm por lo que de paseo no estaba.

Intentando no descolgarme...

En la segunda vuelta sigo con ellos, pero al salir de la zona arenosa las piernas se resienten y me descuelgo del grupo. No me estoy jugando nada por lo que mejor regular ya que como digo las sensaciones no eran buenas. La segunda vuelta sale en 10:56 (3:43).

Llega la tercera y ya he cogido el ritmo crucero de ir fuerte pero sin sufrir mucho (3:45). Voy junto a un corredor marroquí bastante bueno pero que está recuperándose de una lesión. En la playita se queda y me da algo de pena porque estabamos haciendo una buena pareja a relevos. Y nada, llego a meta sin casi poder cambiar lo que significa que lo di todo en la carrera. Tercera vuelta en 10:56 (3:43).

CLASIFICACIÓN Tiempo de 32:19 (3:38) para 8,87 km y 176 ppm de media. Puesto 12º de 177 atletas.

Esperaba hacerlo mejor, bajar de los 31 minutos, pero se ve que sigo sin recuperarme del todo. Sin ir más lejos, hace 12 días hice 9 km a 3:37 y 168 ppm con buenas sensaciones.

No fui el único Perea que corrió :)

Y nada más, luego estuvimos de paseo por unas de las ciudades más bonitas de España, ¿La conocéis? También cenamos de maravilla en el Mesón de Paco, cerca de Van Dyck.

La semana que viene Oropesa... donde espero disfrutar al máximo de este maravilloso deporte que es el atletismo.

Un abrazo.