domingo, 8 de mayo de 2011

I CARRERA POPULAR HISPANO-LUSA TAJO-TEJO (10 km)

Hola de nuevo a todos, ayer sábado me animé a correr cerca de casa, en Talavera de la Reina (45 km) un 10000 con buen perfil pero con más viento del deseado. Mis expectativas eran bajas, porque llevamos 3 semanas viajando por toda la geografía española de punta a punta, comiendo mucho, entrenando mal pero disfrutando mucho con mis dos mujeres. No sé si es por los 3 kilos que he pillado o porque no me acabo de recuperar del MAPOMA (o una combinación de ambas) pero no estoy como estaba hace 1 mes. Tampoco quiero que suene a lloriqueo, que me jacto de ser un tipo rudo jeje, así que fijo que más pronto que tarde estoy igual o mejor que antes, lo que pasa es que el que algo quiere algo le cuesta y hay que currárselo.

En San Sebastián, qué gran afición al running hay en esta ciudad.

Bueno, vamos al turrón. La carrera era por la tarde que no me gusta mucho ya que uno está acostumbrado a competir por la mañana, pero la temperatura era ideal y también la compañía. Al no haber premios en metálico no vinieron buenos galgos (salvo Jesus Antonio Núñez que se entiende la participación de un corredor de tal calibre -1:05 en media- por correr en casa). Salimos con mucha precaución, nadie marcaba un ritmo rápido y yo creo que era porque nadie se atrevía a ponerse delante de Núñez, así que hasta el km 3 que fue cuando decidió irse fuimos un buen grupo en cabeza rodando a 3:30 más o menos.

En el grupo íbamos mi vecino Fran, Iñaki, Luis Guerra, Manuel Espinar y alguno más que sólo conozco de vista. Era un grupo ideal para luchar por un podium en otras circunstancias (no digo conseguirlo, pero al menos pelear) pero en el km 4 se tensa la cuerda y me quedo, ya que soy incapaz de mantener el ritmo de cabeza (3:25). Pronto me pilla un corredor que me coge unos 20 metros que se mantendrán hasta meta. La segunda parte de la carrera se resume fácil, ya que no varié de la 9ª posición en la que acabé y rodé en solitario a 3:40-3:45 dándolo todo.

Al final, 9º con un tiempo de 36:40 a 3:35 para una carrera con 200 metros de más que nos salió a todos con los Garmin. CLASIFICACIÓN . Creo que éramos sobre unos 300.

Lo mejor de todo fue la buena actuación de nuestro club y amigos:
Fran acabó 2º con 35:20, Iñaki 4º con 35:35, Luis 6º con 36' más o menos, Carlos 37' bajos, Duque 38' y Ricky 40' pelaos. Todos contentos con su clasificación y dejando alto el pabellón del Grupo Gredos Atletismo.

Ya hoy tenía carrera de 7 km en Ávila capital, pero he preferido quedarme en Arenas y hacer un rodaje largo de 20 km a 4:20 con mejores piernas de lo que pensaba. La próxima carrera será la media de Ávila en la que intentaré bajar de 1:20 dado el perfil y mis sensaciones últimamente.

Un abrazo y buena semana a todos.

4 comentarios:

  1. Enhorabuena y a por la Media de Ávila. Interesante tu blog.

    Un saludo desde la Costa del Sol

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  2. Gracias Franfri, se hará lo que se pueda, lo que importa es volver a tener buenas sensaciones. Un saludo

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  3. Creo que falto yo por darte la enhorabuena por todos tus logros!!! ayer me dí cuenta que corres como una flecha!!! jo como nos pasaste por San Pedro!!! jajaja A través de tu blog cada semana nos sorprenderas con tus logros, inquietudes, sentimientos, etc.... Besotes. Verito

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  4. Gracias por pasarte por el blog, Vero. Ya veo que te estás animando a dar un paseo todos los días, eso es bueno. Un besazo

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